Ανοίξτε το φάκελο και βγάλτε ένα επίθεμα.
Αφαιρέστε τη διάφανη μεμβράνη προστασίας.
Βάλτε το επίθεμα στο επιθυμητό σημείο εφαρμόζοντάς το καλά.
Το επίθεμα δεν ψύχει και δεν ζεσταίνει την περιοχή. Απελευθερώνει σταδιακά τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Αφήστε το επίθεμα να δράσει για 24 ώρες.
Στη συνέχεια αντικαταστήστε το με ένα νέο.
Σε περίπτωση που χρειάζεστε μικρότερο μέγεθος, μπορείτε να κόψετε το επίθεμα με το ψαλίδι.